![](http://www.rudenko-anna.ru/wp-content/uploads/2017/02/merki-osnova-11.jpg) | Ош — Обхват шеиИзмерение проводят по основанию шеи, сантиметровая лента должна проходить над седьмым шейным позвонком и спереди замыкается под яремной впадиной |
![](http://www.rudenko-anna.ru/wp-content/uploads/2017/02/merki-osnova-10-1.jpg)
![](http://www.rudenko-anna.ru/wp-content/uploads/2017/02/merki-osnova-10.jpg) | Ог1 — Обхват груди первыйСантиметровая лента сзади проходит через выступающие точки лопаток касаясь задних углов подмышечных впадин, спереди над основанием грудных желез |
![](http://www.rudenko-anna.ru/wp-content/uploads/2017/02/merki-osnova-9-1.jpg) | Ог2 — Обхват груди второйЛента проходит горизонтально через наиболее выступающие точки груди спереди и лопаток сзади |
![](http://www.rudenko-anna.ru/wp-content/uploads/2017/02/merki-osnova-8.jpg) | От — Обхват талииМерка снимается горизонтально на уровне талии |
![](http://www.rudenko-anna.ru/wp-content/uploads/2017/02/merki-osnova-7.jpg) | Об — Обхват бедерПри измерении бедер лента должна проходить горизонтально в самой широкой части бедер по наиболее выступающим точкам живота спереди и ягодиц сзади. Если есть живот, можно подложить тонкий журнал или линейку. |
![](http://www.rudenko-anna.ru/wp-content/uploads/2017/02/merki-osnova-_1.jpg) | Цг - Центр грудиИзмеряется горизонтально между выступающими точками грудных желез |
![](http://www.rudenko-anna.ru/wp-content/uploads/2017/02/merki-osnova-_6.jpg) | Шг1 — Ширина груди перваяРасстояние между передними углами подмышечных впадин над грудью |
![](http://www.rudenko-anna.ru/wp-content/uploads/2017/02/merki-osnova-_4.jpg) | Шг2 — Ширина груди втораяРасстояние между передними углами подмышечных впадин по самому широкому месту груди |
![](http://www.rudenko-anna.ru/wp-content/uploads/2017/02/merki-osnova-_2.jpg) | Шс — Ширина спиныИзмеряется горизонтально по спине расстояние между задними углами подмышечных впадин по выступающим точкам лопаток |
При снятии мерок Шг и Шс не заходите на руку. Имейте ввиду, что Ог1 — (Шг1 + Шс) = расстояние на пройму и Ог2 — (Шг2 + Шс) = расстояние проймы И если эти разницы слишком маленькие, мерки сняты неправильно. Сами разницы могут отличаться, но не сильно. |
![](http://www.rudenko-anna.ru/wp-content/uploads/2017/02/merki-osnova-15.jpg) | Дтс — Длина спины до талииИзмеряется по позвоночнику вертикально расстояние от шейной точки до линии талии |
![](http://www.rudenko-anna.ru/wp-content/uploads/2017/02/merki-osnova-_8.jpg) | Вб — высота бедраИзмеряем от линии талии до наиболее выступающих точек ягодиц |
![](http://www.rudenko-anna.ru/wp-content/uploads/2017/02/merki-osnova-16.jpg) | Дтс1 - длина спины до талии 1Измеряется от точки проектируемого плечевого шва у основания шеи, параллельно позвоночнику до линии талии Точку основания шеи на плече можно найти, повесив на шею шнурок с подвеской, чтобы подвеска оттягивала шнурок вниз. Где будет проходить шнурок на плече, там и будет точка основания шеи.
Если пометить точку на теле карандашом, то ни спереди ни сзади ее не будет видно. Если присесть и смотреть взглядом на уровне плеч.
На картинке я отметила расположение точек. При снятии мерок лучше эти точки фиксировать маркером или липкой лентой. |
![](http://www.rudenko-anna.ru/wp-content/uploads/2017/02/merki-osnova-_3.jpg) | Вг — высота грудиИзмеряется от точки основания шеи до выступающей точки груди |
![](http://www.rudenko-anna.ru/wp-content/uploads/2017/02/merki-osnova-4.jpg) | Дтп — длина переда до талииИзмеряется расстояние от точки основания шеи, через центр грудных желез до линии талии |
![](http://www.rudenko-anna.ru/wp-content/uploads/2017/02/merki-osnova-14.jpg) | Впк — высота плеча косая спиныРасстояние от плечевой точки до точки пересечения позвоночника с линией талии |
![](http://www.rudenko-anna.ru/wp-content/uploads/2018/02/merki-6.jpg) | Впр снизу — высота проймы снизуВертикально по боку от линии талии вверх до подмышки Мерка снимается по телу от талии до соединения тела и руки. Совсем подмышку залезать не нужно, это место, где должна заканчиваться пройма. |
![](http://www.rudenko-anna.ru/wp-content/uploads/2017/02/merki-osnova-_7.jpg) | Шп — ширина плечаИзмеряется от точки основания шеи на плече до конечной плечевой точки |
![](http://www.rudenko-anna.ru/wp-content/uploads/2017/02/merki-osnova-_5.jpg) | Друк — длина руки до запястьяИзмерьте по слегка согнутой руке расстояние от точки конца плеча до того места, где, по вашему мнению, должен заканчиваться рукав |
![](http://www.rudenko-anna.ru/wp-content/uploads/2017/02/merki-osnova-2.jpg) | Оп – обхват плечаЛента проходит горизонтально вокруг руки. Измеряется мерка при опущенной руке, в самом широком месте |
![](http://www.rudenko-anna.ru/wp-content/uploads/2017/02/merki-osnova-1.jpg) | Оз — обхват запястьяИзмеряется вокруг запястья руки |
Спасибо за труд. Идеально показано и объяснено. Пошла перемериваться...)